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Diagnostic 2 minutes

Quel est ton principal frein ?

6 questions. Aucune donnée de santé. Aucun e-mail demandé.

Question 1 / 6

Ton objectif principal ?Transformer mon physiqueAméliorer mes performancesReprendre avec un cadre clair

Ton entraînement est-il structuré ?Oui, je suis un plan stableUn peu, mais je change souventNon, je vais surtout au feeling

Comment suis-tu tes performances ?Je note charges, reps et tendancesJe note quelques donnéesJe suis très peu mes performances

Quand tu stagnes, sais-tu quoi changer ?Oui, généralementJe doute souventNon, c’est mon problème principal

Ton organisation alimentaire est-elle stable ?Oui, je gère bienGlobalement, mais je manque de repèresNon, j’ai du mal à être régulier

Quel niveau d’aide recherches-tu ?Juste un programme personnaliséUn suivi de mon entraînementUn accompagnement plus complet

Ton orientation

Faire le point 30 min

Orientation commerciale basée sur tes réponses. Ce n’est pas un diagnostic médical. Confidentialité.

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